子どもの初めてのスマホ｜設定とルールの決め方

「クラスのみんなが持ってるから、スマホがほしい」。お子さんからそう言われて、悩んでいる方も多いと思います。塾や習い事の連絡、友だちとのやりとり、調べ学習。いまの子どもたちにとって、スマホは生活に欠かせない道具になりつつあります。

スマホが大好きな私ですが、だからこそ思うのは、「渡す前の準備」で、その後がまったく変わるということ。渡してから制限を加えるのは、本当にむずかしいんです。最初にやっておきたいことをまとめました。

いつから持たせる？

正解はありません。目安になるのは、「ひとりで行動する場面が増えるとき」。塾や習い事に通いはじめる、電車で通学する、といったタイミングで持たせる家庭が多いようです。

連絡と居場所の確認が目的なら、まずはキッズケータイや見守り端末から始めるのも立派な選択肢。友だちとのメッセージや調べものが必要になってから、スマホに切り替える、という段階を踏む方法もあります。

フィルタリングは法律で決められている

18歳未満の子どもが使うスマホを契約するとき、携帯会社にはフィルタリングサービスの説明と設定が法律（青少年インターネット環境整備法）で義務づけられています。保護者が「不要」と申し出ないかぎり、有害なサイトやアプリへのアクセスを制限するフィルタリングが設定されます。

格安SIMや中古スマホを使う場合は、保護者が自分で設定する必要があります。次に紹介するOSの標準機能を使えば、無料でしっかり管理できます。

iPhoneの場合：スクリーンタイム

iPhoneには「スクリーンタイム」という管理機能があります。保護者のiPhoneから「ファミリー共有」で子どものApple Accountを作成すると、離れた場所からでも設定を管理できます。

• 休止時間：夜9時〜朝7時は、電話など許可したアプリ以外を使えないようにする
• アプリの使用時間の制限：ゲームは1日1時間、SNSは30分、など種類ごとに設定
• コンテンツとプライバシーの制限：年齢に合わないWebサイト・アプリ・映画などを制限
• 承認と購入のリクエスト：アプリの入手や課金の前に、保護者の承認を必要にする
• コミュニケーションの制限：連絡できる相手を制限する

Androidの場合：ファミリーリンク

Androidでは、Googleの「ファミリーリンク」アプリを使います。保護者のスマホ（iPhoneでもOK）にアプリを入れて、子どものGoogleアカウントを管理します。

• 1日の利用時間の上限と、おやすみ時間の設定
• アプリごとの利用時間の制限と、インストールの承認
• Google Playでの購入の承認
• Chrome・YouTube・Google検索のフィルタ
• 子どものスマホの現在地の確認

家庭のルールは「一緒に」決める

機能で制限をかけるだけでは、子どもは抜け道を探します。大切なのは、なぜそのルールが必要なのかを話し合って、一緒に決めること。親が一方的に押しつけたルールより、自分も納得して決めたルールのほうが、ずっと守られます。

決めておきたいルールの例

• 使っていい時間帯と、1日の時間（例：夜9時まで、平日は1時間）
• 使う場所（例：リビングで使う。寝室には持ち込まない。充電はリビングで）
• 食事中・勉強中・歩きながらは使わない
• アプリを入れるとき、課金するときは必ず相談する
• 自分や友だちの名前・住所・学校・写真をネットに載せない
• 知らない人とやりとりしない。会おうと言われても会わない
• 人が傷つくことを書かない
• 困ったこと、こわいことがあったら、怒らないからすぐに話す

最後のひとつが、いちばん大事だと私は思っています。トラブルにあったとき、「怒られるから言えない」となるのが最悪のパターン。「何かあったら必ず味方になる」と、言葉にして伝えておきましょう。

ルールは紙に書いて、見える場所に貼っておくのがおすすめ。学年が上がるごとに、見直していきましょう。

気をつけたいトラブル

• SNSでのトラブル：悪口、仲間はずれ、写真の無断投稿。多くのSNSには年齢制限（13歳以上など）があります
• 高額課金：保護者のクレジットカードを登録したままにしない。購入の承認を設定する
• 知らない人との接触：ゲームやSNSを通じた誘い出し
• 詐欺・偽サイト：「当選しました」などのメッセージ（セキュリティの基本を親子で確認）
• 使いすぎ：睡眠不足、視力や姿勢への影響

機種と料金プランの選び方

機種：高価な最新モデルは不要

子どもは、スマホを落とします。なくします。最初の1台は、手ごろな価格の機種や、保護者のお下がり、中古スマホで十分です。ただし、セキュリティのアップデートが続いている機種を選ぶこと。丈夫なケースと画面保護フィルムも忘れずに。

保護者と同じOS（親がiPhoneなら子もiPhone）にすると、管理機能が使いやすく、操作を教えるのもラクです。

料金プラン：小容量から始める

自宅ではWi-Fiを使う前提で、小容量のプランから始めましょう。データ容量が少ないことが、外での使いすぎを防ぐ自然な歯止めにもなります。格安SIM・サブブランドなら、月々の負担を抑えられます。

渡す日にやることチェックリスト

• 子ども用のアカウントを作り、保護者のアカウントとひもづける
• スクリーンタイム／ファミリーリンクで、時間・アプリ・課金の制限を設定
• 画面ロックを設定（暗証番号は保護者も把握しておく）
• 「探す」機能をオンにする（なくしたときの対処法）
• 家庭のルールを一緒に決めて、紙に書く

まとめ