格安SIM・サブブランドの選び方｜違いと注意点

スマホ代を安くしたい、と思ったときに必ず名前が挙がるのが「格安SIM」。でも、「安かろう悪かろうでは？」「手続きがむずかしそう」と、二の足を踏んでいる方も多いと思います。

結論から言うと、しくみと注意点を知ったうえで選べば、格安SIMはとてもかしこい選択です！！ ここでは、よく似た「サブブランド」「オンライン専用プラン」との違いも含めて、わかりやすく整理します。

格安SIM・サブブランド・オンライン専用プランの違い

格安SIMはなぜ安い？

格安SIMの会社（MVNO）は、自分で基地局を持たず、ドコモ・au・ソフトバンクから回線を借りてサービスを提供しています。基地局を建てて維持する巨額の費用がかからず、店舗もほとんど持たないので、そのぶん料金を安くできるわけです。

使っている電波そのものは大手キャリアと同じなので、つながるエリアは基本的に同じ。「格安SIMは山の中でつながらない」というのは誤解です。

格安SIMの注意点

お昼や夕方に速度が落ちやすい

借りている回線の「道幅」に限りがあるので、利用者が集中する平日の12時台や夕方は、速度が落ちることがあります。メッセージやWebサイトの閲覧なら問題ないことが多いですが、お昼休みに動画を見たい方は気になるかもしれません。

キャリアメールが使えない

@docomo.ne.jp、@au.com、@softbank.ne.jpなどのキャリアメールは、乗り換えるとそのままでは使えなくなります。有料の「メール持ち運びサービス」で使い続けることもできますが、これを機にGmailなどのフリーメールに切り替えるのがおすすめです。乗り換えの前に、各サービスの登録メールアドレスを変更しておきましょう。

設定やトラブル対応は自分で

店舗がほとんどないので、SIMの設定やトラブルの解決は、基本的に自分でサイトを見ながら行います。とはいえ、最近は手順がていねいに案内されていて、チャットサポートも充実しています。

通話料が高くなることも

かけ放題のオプションがない、またはあっても専用アプリからの発信が条件、という会社もあります。電話をよくかける方は、通話オプションの内容を必ず確認してください。

サブブランド・オンライン専用プランが向いている人

「格安SIMの速度低下は不安。でも大手のメインブランドは高い」。そんな方にちょうどいいのが、サブブランドとオンライン専用プランです。

• サブブランド（UQモバイル・ワイモバイル）：店舗で相談できる安心感がほしい方、家族でまとめたい方
• オンライン専用プラン（ahamo・povo・LINEMO）：手続きは全部オンラインでOK、という方。20〜40GB前後の中容量をよく使う方

povoのように、基本料0円で必要なときだけデータを買い足す、というユニークなしくみのプランもあります。2026年12月にはahamoの料金体系も変わるので、料金プランの選び方で最新のポイントを確認してください。

格安SIMが向いている人

• 月のデータ使用量が少ない（〜10GBくらい）
• 自宅や職場ではWi-Fiを使っている
• とにかく月額料金を抑えたい
• 設定を自分で調べて進められる
• 子どもや高齢の家族用に、安い回線を用意したい

自分がどれくらいデータを使っているかは、ギガの使用量の調べ方でチェックできます。

乗り換える前のチェックリスト

• いまのスマホがそのまま使えるか：乗り換え先の「動作確認済み端末」のページで機種名を確認
• SIMロック：2021年9月以前に買った機種は、SIMロックの解除が必要な場合がある
• 端末の分割払い：残っていても乗り換えは可能。支払いは続く
• キャリアメール：登録先のメールアドレスを変更しておく
• キャリア決済・ポイント：使えなくなるものがないか確認
• 家族割・光回線のセット割：自分が抜けることで、家族の料金が上がらないか

最後の家族割は盲点になりがちです。自分ひとりは安くなっても、家族全体では高くなってしまった、ということがないようにしましょう。

乗り換えの流れ

電話番号をそのまま引き継ぐ乗り換え（MNP）は、いまはオンラインだけで完結できます。くわしい手順はMNPワンストップでの乗り換え手順で、SIMカードの差し替えがいらない方式についてはeSIMとは？で紹介しています。

まとめ